会社を辞めることを相談したいなら、相手をしっかり選ぼう

仕事をしていく上で、誰でも楽しく意欲を持って働けているわけではありません。
心や体に限界を感じた時に、会社を辞める意識が芽生えることもあります。
そういった時には、まず誰かに相談をすると良いですが、その相手が誰でも良いわけではありません。
しっかり相談する相手を選ばないと、トラブルの元になってしまう恐れもあります。
ここでは、会社を辞める相談に関する事柄や、自分自身が相談を受ける側になった場合のアドバイスの仕方などについてご紹介しますので、是非参考にしてみてください。

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会社を辞める相談をする時に気をつけたい、良い相手と悪い相手

会社を辞める際の相談をする相手を選ぶ時に注意することを紹介します。

＜相談すると良い相手＞

身内

身内の親や兄弟に相談すると、自分が辞めたいと思っていることが会社の人に知られてしまう心配がありません。

また、家族の方だと辞めたいと思っている時の感情に寄り添って話を聞いてくれると思います。

そして、あなたの事をよく理解しているため他のどんな仕事があなたに適しているのか、今の会社で続ける場合はどんな事を改善したら良いかなど色々な視点で相談にのってくれると思います。

頼れる上司

先輩や自分の指導に当たっている方の場合はあなたの普段の会社での仕事の様子を理解しているため、どんなことで悩んでいるのか、同じ経験で悩んだ経験があるなど悩んでいる内容により近い視点で相談できます。

友人

友人も自分と同じような悩みを持っていたり、違う仕事の状況を聞くことができることが多いです。
自分の気持ちを話せる友人がおすすめです。

＜相談しない方が良い相手＞

• いくら相手が親切な言葉で話を聞いてくれたとしても、自分が信用できないと思った相手は辞めておきましょう。
  適当なことを言って、会社を辞めたいという大事な内容を親身になって聞いてもらえない可能性もあります。
• すぐに広める人

会社を辞めることを誰に相談する時は、本音と建前を使い分けよう

会社に不満があって辞める場合、相手が信頼できる相手であっても本音と建前は使い分けることが必要です。

少しの期間でも勤めた会社には、あなたが在籍していたことで色々な方が関わっています。

例えばあなたのために新しく名札を作成したり、デスクを用意したりといくら条件の悪い会社であってもあなたが勤務するために準備をしていることが多いです。

会社を辞める際には、できるだけ円満にもめることなく退社できるようにすることも必要です。

例えば「夜中に起きているのが辛い」「給料と仕事の内容が合っていない」など、その条件でも勤めている方が他にもいる中で本音を言ってしまうと、他の人達からしても良い印象にはなりません。

会社を辞める相談相手が身近にいない時に、頼れる相手

会社を辞めたいという悩みは「専門分野に詳しい機関」を利用するのがおすすめ。

また、精神的に辛いと感じている場合には「カウンセラー」の方に相談するのも方法の一つです。

仕事が辛くて夜間あまり眠れない、あまり食事がすすまないなど、精神面からの影響で日々の暮らしが今まで辛く感じていることもあります。

カウンセラーの方に相談することが恥ずかしいと感じてしまうかもしれませんが、精神的に追い込まれている状態を長く続けるよりも改善する方法を一緒に考えてくれるためあなたの力になってくれることの方が多いです。

中には、相談をしてカウンセラーの方と自分が合わないと思った時には無理をせず、別のカウンセラーの方に変更するのも良いです。

会社を辞める決意が固まった時の、退職の申し出方

退職したい日の１ヶ月前には伝える

「来週で会社を辞めます」など、急な退職の申し出は会社の方に迷惑となります。

最低でも１ヶ月前には伝えるようにして、出来たら３ヶ月前に伝えるようにしましょう。

会社の忙しい時期を避ける

勤めている会社がどの時期に忙しく余裕が無くなるかがわかると思います。

忙しい時に伝える退社の申し出はスムーズに受けてもらえないことがあります。

しっかり話を聞いてもらえるタイミングにしましょう。

直属の上司に１番はじめに伝える

直属の上司を飛ばして、その上の上司に退職の意思を伝えてしまった場合。

直属の上司の立場は、「部下に相談してもらえない人」となってしまうことも。

はじめから、トップの上司に伝える方が、手間が省けて親切なのではないかと思う方もいるかもしれません。

しかし、会社の組織として段階を踏み、物事を伝えていくことに退職の申し出も含まれていることが多いのです。

同僚や後輩から会社を辞める相談をされた時のアドバイスの仕方

自分が会社を辞めたいと相談することの他に、同じ悩みで相談を受けるケースもあります。

相談をされた時に、話をスムーズに聞くためのポイントを紹介します。

自分と置き換えてみる

自分が会社を辞めたいという大切な相談をする時、どのようにして聞いてもらうと自分は良いのかを置き換えてみるのもおすすめです。

相手が親身になって相談にのってくれていると感じられる状況はどんなものかを想像してみましょう。

紙に整理する

会社を辞めたいという意思の中には色々な理由があることが多いです。

話を聞いていて、話の内容がそれたり、長くて辞めたいという理由が明確でない場合も紙に内容を整理して書くことで的確にアドバイスをすることが出来ます。

食事をしながら話を聞く

相手によっては一対一で仕事のことだけの話を静かな場所で話すことが苦手という方もいます。

食事をしながら違った環境の方が話をしやすいかを聞いて、相手の方がその方が話をしやすい場合は自分の意思を伝えやすい場所で話を聞いてあげるのがおすすめです。